Номер: 7 "Кабачковая диета" Формат: PDF Размер: 31 Мб Страниц: 28 Язык: русский
Библиотека журнала "Похудей" предлагает читателям диеты для разных заболеваний и различных жизненных случаев. В этом выпуске представлены рецепты блюд, приготовленные из кабачков. Летом и осенью практически на каждом огороде поспевают кабачки или цукини. Ну а если огорода нет, можно отправиться в ближайший магазин и купить там этот непритязательный - а главное, недорогой - овощ и устроить себе праздник живота, причем безо всякого вреда для фигуры! Разгружаться исключительно на кабачках диетологи не советуют: этот овощ хоть и весьма низкокалориен, однако не содержит всех необходимых для организма веществ. А вот добавить его в повседневный рацион или даже сделать основным пунктом меню во всех (или только в основных) трапезах не только можно, но и нужно! А поскольку кабачки и цукини еще и достаточно сытные, во время разгрузки вам не придется мучиться от постоянного чувства голода.
Несколько случайно выбранных публикаций на нашем сайте Копилка узоров:
Все права защищены, при цитировании сайта www.magic-dom.ru АКТИВНАЯ ссылка обязательна. Каталог портала www.magic-dom.ru является самообновляемой электронной библиотекой книг, информацию в которую добавляют пользователи, согласные с тем, что они не нарушают авторских прав. Любое размещение информации, нарушающее авторское право, будет незамедлительно удалено.
